Lilla Nabis - kämpar mot bulimin

I morgon fredag är jag ledig. Jag ska försöka rycka mig lagom i kragen. Träna på "good enough".
Jag ska i alla fall göra några planerade saker:

• laga något med kyckligen jag har i frysen
• träna, om så bara en promenad
• planera maträtter inför veckan
• duscha(Ja, jag måste planera in duscha. Det är sjukt tråkigt. Inte för att jag är någon snuskfia, jag bara tycker det är tråkigt.)
• köp omega 3
• lämna tillbaka biblioteksböcker

Dessutom borde jag verkligen göra något roligt eller i alla fall något som gör mig glad. Att må bra är det bästa medicinen mot hetsätningen. Sällskap är allra bäst. Ensamheten är tuff för mig. Både för ångesten och överätningen.