Lilla Nabis - kämpar mot bulimin

Idag har jag slängt materialet från Viktväktarna. Jag pallade inte att göra det direkt när jag gick ur vv för att påbörja behandlingen. Men nu, nu har jag slängt det i soporna.
Jag måste helt enkelt sluta banta. For ever. Jag tror nämligen att jag började bli en av de som bara går upp av att banta. Lite, lite mer varje gång. Så det är bara att ta tjuren vid hornen och inse att det här kommer att ta massor med tid, men att det enda sättet att för alltid hitta ett normalläge med vikten är att äta och träna "normalt". Inte att banta ner mig och börja äta normalt när jag har gått ner. När jag bantade och sedan gjorde misstag så triggade det ju dessutom bulimin, att kräkas så fort jag gjort fel.

Inget mer banta. Bara vanlig kosthållning och träning.