Läget idag.
Puh.
Det går lite bättre igen. Och med bättre menar jag egentligen bara att det är mer stabilt. Tankarna finns där onekligen fortfarande. Det är TUFFT att ha gått upp i vikt av bulimibehandlingen, när allt gått ut på att iiiinte bli tjock. Och nu är jag det. Inte så fasligt. Men lite. Tjock.
Det är bara att harva på med ätschemat och terapin.
Harva harva harva.
Vissa dagar eller veckor, ibland månader, går bra. Och sedan kan det, helt oförklarligt kan det tyckas, dra iväg och bli katastrofalt igen. Eller nej. Fel. Katastrofalt blir det faktiskt inte längre. Jag monsterhetsäter aldrig längre. Men jag överäter. Ibland mycket. Men inte hetsigt längre, och det är en sådan lättnad. Ibland kan jag till och med avbryta en överätning när jag känner att den är på gång. Därför kan det kännas så visset att inte klara av det gången därpå. Men så är det ju. Det går upp och ner och framförallt fram och tillbaka. Men det är lätt att vara klarsynt så här efteråt, eller innan för den delen.
Oh well. Nu ska jag försöka göra lite ordentlig middag här.
Ha en fin helg alla ni!
Det går lite bättre igen. Och med bättre menar jag egentligen bara att det är mer stabilt. Tankarna finns där onekligen fortfarande. Det är TUFFT att ha gått upp i vikt av bulimibehandlingen, när allt gått ut på att iiiinte bli tjock. Och nu är jag det. Inte så fasligt. Men lite. Tjock.
Det är bara att harva på med ätschemat och terapin.
Harva harva harva.
Vissa dagar eller veckor, ibland månader, går bra. Och sedan kan det, helt oförklarligt kan det tyckas, dra iväg och bli katastrofalt igen. Eller nej. Fel. Katastrofalt blir det faktiskt inte längre. Jag monsterhetsäter aldrig längre. Men jag överäter. Ibland mycket. Men inte hetsigt längre, och det är en sådan lättnad. Ibland kan jag till och med avbryta en överätning när jag känner att den är på gång. Därför kan det kännas så visset att inte klara av det gången därpå. Men så är det ju. Det går upp och ner och framförallt fram och tillbaka. Men det är lätt att vara klarsynt så här efteråt, eller innan för den delen.
Oh well. Nu ska jag försöka göra lite ordentlig middag här.
Ha en fin helg alla ni!
Kommentarer
Postat av: Tant Malin
jag tror en av de viktigaste grejerna för att må bättre är att kunna förlåta sig själv för misstagen, så well done!
Ha en bra helg & sköt om dig!
Trackback
