Lilla Nabis - kämpar mot bulimin

En till svårighet är tröttheten. När jag är (över)trött faller allt samman. Jag orkar inte gå och träna, lägenheten stökas till, jag orkar inte laga ordentlig mat så det blir fil och flingor, och mackor, och sen.... ja ni vet. Allt blir liksom bara skit. Så terapeuten sa: strunta i allt, det är okej att bara krascha ibland, ha det stökigt och var lite oduschad. Men ta hand om maten. Håll dig till dina rutiner. Om du så bara orkar en enda sak, så ta hand om maten.

Det var ett bra tips.